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Por Alice Callahan, The New York Times

02/12/2023 04h02 Atualizado 02/12/2023

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Se você passa bastante tempo fora de casa, a fisiologia humana exige que você eventualmente use um banheiro público. E como em qualquer espaço compartilhado, é provável que esteja cheio de germes. Mas os banheiros compartilhados representam riscos para a saúde pública?

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— Existem alguns riscos à saúde associados aos banheiros públicos — disse Erica Donner, professora de ciências ambientais da Universidade do Sul da Austrália. O tamanho do risco depende de muitas coisas, incluindo a frequência com que o banheiro é limpo e quão bem ventilado é. Mas você também pode tomar medidas simples para se proteger, disse Donner, coautor de uma revisão recente de estudos sobre transmissão de doenças infecciosas em banheiros públicos.

As autoridades de saúde rastrearam a disseminação de certos vírus e bactérias causadores de doenças nos banheiros públicos, incluindo norovírus em banheiros de locais de trabalho, aviões e navios de cruzeiro; salmonela nos banheiros dos dormitórios; e hepatite A em banheiros de escolas primárias. Muitas pesquisas também documentaram a presença de micróbios patogênicos em vasos sanitários e outras superfícies em banheiros públicos, como resumiu o artigo recente de Donner.

A maioria desses patógenos chega às superfícies do banheiro através do vaso sanitário, porque as fezes e até a urina podem conter muitas bactérias e vírus, como explicou Charles Gerba, professor de microbiologia da Universidade do Arizona. A descarga do vaso sanitário dispersa os micróbios minúsculos em uma névoa aerossolizada , que pode atingir um metro e meio no ar e permanecer suspensa por uma hora ou mais antes de se estabelecer nas superfícies do ambiente, mostram estudos.

— Todos os banheiros públicos são realmente contaminados até certo ponto apenas por causa da ação de descarga do vaso sanitário — disse Gerba.

Mas sentar em um assento de vaso sanitário contaminado e pegar alguns vírus ou bactérias na pele não necessariamente o deixará doente; a maioria desses patógenos não são doenças transmitidas somente pelo contato, disse o especialista.

Uma exceção pode ser infecções de pele, particularmente aquelas causadas por Staphylococcus aureus resistente à meticilina , ou MRSA, um tipo de bactéria resistente a vários antibióticos e, portanto, difícil de tratar. O MRSA foi detectado em banheiros públicos e “pode ser transmitido da pele para uma superfície e depois para a pele de outra pessoa”, disse Gerba. Não está bem documentado com que frequência isso acontece, mas limpar um assento de banheiro público com um lenço desinfetante antes de usá-lo minimizaria seu risco, disse ele.

Ele também concordou com Ina Park, professora associada de medicina comunitária familiar da Universidade da Califórnia, em San Francisco, que disse que o risco de MRSA pode ser “uma razão para usar uma capa protetora de vaso sanitário se estiver disponível, especialmente se você tem qualquer tipo de ferida na pele que possa entrar em contato com o assento do vaso sanitário.” Mas, em geral, o risco é baixo, acrescentou. E o MRSA foi encontrado em muitas outras superfícies públicas, incluindo teclados de caixas eletrônicos, botões de elevador, maçanetas de armários e areia de praia, bem como em ônibus e quartos de hotel, portanto, esse risco não é exclusivo dos banheiros.

As tampas dos assentos sanitários também não oferecem proteção completa; eles podem estar contaminados por névoas com micróbios de ocupantes anteriores ou de cabines ao lado, e às vezes, essa proteção não está disponível. Nesse caso, é melhor apenas se posicionar sobre o assento do vaso sanitário para evitar o contato direto?

— Se você tem músculos fortes, poderá se posicionar em cima do vaso sem encostar nela, mas é preciso ter uma boa pontaria. Você pode acidentalmente criar uma bagunça e aumentar o risco para os outros — disse.

Mais importante do que usar uma capa protetora, sentar ou ficar em uma posição sem contato, é como você limpa as mãos depois de usar o banheiro. Graças ao efeito de névoa de micróbios e bactérias presentes no banheiro e ao uso de secadores de ar para as mãos, que podem espalhar germes de mãos molhadas ou latas de lixo abertas próximas a até 3 metros, qualquer superfície em um banheiro público - alças de descarga, travas de box, torneiras de pia e portas de saída, por exemplo — podem ser contaminadas. E a rota mais comum de infecção é "a charmosamente chamada 'via fecal-oral'", que ocorre quando patógenos das fezes de uma pessoa infectada entram emapostas certeiras futebolboca depois de "tocar superfícies contaminadas e depois tocar seu rosto", disse Donner.

Para que a lavagem das mãos seja eficaz, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendam molhar as mãos com água limpa, esfregar com sabão por pelo menos 20 segundos, enxaguar e depois secá-las. Mas a maioria das pessoas não lava as mãos por tempo suficiente, e os banheiros públicos geralmente ficam sem sabão e toalhas de papel. Às vezes também é difícil lavar bem, como nos banheiros de aviões com suas pias minúsculas e água que cai em gotas, e é difícil evitar tocar uma superfície depois, disse Gerba. Depois de todas as visitas ao banheiro público, “a melhor opção é lavar as mãos e usar um desinfetante para as mãos ao sair”, disse ele.

Outras dicas a serem lembradas: se você levar uma bolsa para um banheiro público, evite colocá-la no chão, que é uma das superfícies mais sujas do banheiro. Mantenha seu telefone guardado para evitar contaminá-lo e tente evitar tocar superfícies o máximo que puder, recomendou Donner, professora de ciências ambientais. Considere também fechar a tampa do vaso sanitário antes de dar a descarga como medida de saúde pública e gentileza para com os outros; esta etapa reduz significativamente a névoa que sai do vaso sanitário.

Uma coisa com a qual você não precisa se preocupar é contrair uma infecção sexualmente transmissível em um banheiro, disse Ina Park.

— Eu não vou dizer que é absolutamente impossível, mas é tão improvável — disse ela. Patógenos como gonorreia e clamídia não sobrevivem por muito tempo em superfícies e precisam entrar no pênis ou na vagina para causar infecção — completou.

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