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Está buscando inspiração para os seus treinos? Então confira uma seleção de 100 frases de corrida para você se motivar!

Está buscando inspiração para os seus treinos? Então confira uma seleção de 100 frases de corrida para você se motivar!1.

A corrida é aquela paixão que vai chegando devagarinho e que te domina por completo.2.Corra pela saúde.

Corra pela superação.Corra pelo prazer.

Só não pare de correr!3.

A corrida me faz lembrar que eu consigo fazer coisas difíceis.4.

Todo dia é um bom dia quando você corre.5.

Só os que se arriscam a ir longe demais, são capazes de descobrir o quão longe podem ir.6.

A meta é só o começo de uma nova corrida!7.

Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.8.

Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos.- Joan Benoit9.

Parte do treinamento de um corredor consistegestao de banca sportingbetexpandir os limites da mente.- Kenny Moore10.

Simpatia para melhorar seu tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!11.

Quando as pernas cansarem, corra com o coração12.

Correr só não é melhor que fazer amigos correndo!13.

Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se.

Se você quiser mudargestao de banca sportingbetvida, torne-se um corredor.14.

Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.15.

A corrida é muito mais do que um exercício, é um estilo de vida.16.

Se você conseguir treinar agestao de banca sportingbetmente para a corrida, todas as outras coisas serão fáceis.- Amby Burfoot17.

Ninguém para de correr porque envelheceu.

Apenas envelhece porque parou de correr.18.

Se você quiser correr, corra uma milha! Se quiser experimentar um outra vida, corra uma maratona.- Emil Zatopék19.

A corrida de rua não é sempre para o mais rápido, mas para aquele que continua correndo.20.

Devagar ou rápido, um km é um km.21.

Ser saudável é um jogo mental.

Você precisa acreditargestao de banca sportingbetsi mesma.- Lisa Colucci22.

Resistência vem para aqueles que investem tempo, esforço e coração.- Kristin Armstrong23.

Se esperarmos estar prontos, ficaremos esperando o resto de nossas vidas.- Lemony Snicket24.

Corro, logo, existo.25.

Parece impossível até estarmos na linha de chegada.26.

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.27.

Se você não confiargestao de banca sportingbetsi, sempre irá encontrar uma maneira de não vencer.- Carl Lewis28.

Não posso imaginar viver e não correr.- Paula Radcliffe29.

Se não conseguir mais correr, caminhe.Mas não desista.30.

O desafio de correr não é querer realizar alguma coisa que ninguém fez antes, mas sim, continuar a fazer coisas que qualquer um pode fazer, mas que a maioria jamais o fará.- George Sheeran31.

A idade não pode ser um obstáculo.

Trata-se apenas de uma limitação que você põe emgestao de banca sportingbetmente.

- Jackie Joyner-Kersee32.

Ninguém para de correr porque envelheceu.

Apenas envelhece porque parou de correr.– Jack Kirk33.

Acredite, a recompensa não é tão boa se não houver esforço.- Wilma Rudolph34.

Eu fiquei sem poder andar direito por uma semana inteira, mas, foi a mais prazerosa exaustão que eu podia ter conhecido.– Emil Zatopek35.

As coisas boas vem devagar, especialmente nas corridas de longa distância.– Bill Dilinger36.

Correr é muito mais que colocar um pé na frente do outro, é nosso estilo de vida e quem nós somos.– Joan Benoit37.

Da corrida não quero medalha nem troféu, mas sim aquela sensação que só quem corre conhece.38.

A diferença entre o impossível e o possível está na determinação.- Usain Bolt39.

100 % de mim não é nada comparado a 1% da equipa inteira.- Eliud Kipchoge40.

Reconheça todas as suas pequenas vitórias.

Elas irão eventualmente somar e virar algo enorme e incrível.- Kara Goucher41.

Ganhar é ótimo, claro, mas, se você realmente quer conquistar coisas na vida, o segredo é aprender a perder.- Wilma Rudolph42.

É na distância, não na velocidade, que se encontram as respostas.

A recompensa vem quando você confronta e ultrapassa os limites do cansaço.- John Bingham43.

Tenha um sonho, faça um planeamento, invista tudo de si.

Vai conseguir, eu prometo.- Zoe Koplowitz44.

O milagre não é que eu terminei.

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O milagre é que eu tive a coragem de começar.- John Bingham45.

Vencer é uma mistura de luta, esforço, otimismo e não desistir nunca.- Amby Burfoot46.

É incrível descobrir que o seu corpo é capaz de fazer coisas que antes considerava impossíveis.- Sammi Goldschmidt47.

Dar qualquer coisa menos que o seu melhor é sacrificar o seu dom.- Steve Prefontaine48.

Não tente ser melhor do que os seus contemporâneos ou antecessores.

Tente ser melhor do que você mesmo.- William Faulkner49.

Você tem que definir seus objetivos para pressionar-se mais.

O desejo é a chave para o sucesso.– Usain Bolt50.

Não sonhegestao de banca sportingbetvencer, treine para isso.– Mo Farah51.

Não corro para acrescentar dias à minha vida, corro para acrescentar vida aos meus dias.– Ronald Rook52.

Ficarei feliz se puder correr e envelhecer juntos.– Haruki Murakami53.

Eu corro porque muito depois de minhas pegadas desapareceram, talvez eu tenha inspirado alguns a rejeitar o caminho fácil, pegar as trilhas, colocar um pé na frente do outro e chegar à mesma conclusão que eu: Eu corro porque sempre me leva aonde quero ir.– Dean Karnazes54.

Correr é a maior metáfora para a vida, porque você extrai dela o que você coloca nela.– Oprah Winfrey55.

Se você não tem respostas para seus problemas após uma corrida de quatro horas, você terá.

– Christopher McDougall56.

Nunca subestime o poder que um bom treino pode ter emgestao de banca sportingbetmente.

Manter o sonho vivo é metade da batalha.– Kara Goucher57.

Pergunte-se:" Posso dar mais? " A resposta geralmente é: "Sim".– Paul Tergat58.

Correr é encontrargestao de banca sportingbetpaz interior, e assim é uma vida bem vivida.– Dean Karnazes59.

Correr é um tempo sozinho que permite que meu cérebro desenrole os emaranhados que se acumulam ao longo dos dias .

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Eu corro, bato no asfalto, canalizo essa energia para minhas pernas e, quando termino minha corrida, me sinto realizado.– Rob Haneisen60.

Correr é real e relativamente simples .

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mas não é fácil.– Mark Will-Weber61.

Somos o que fazemos repetidamente.

Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.– Aristóteles62.

Correr é meu tempo privado, minha terapia, minha religião.– Gail W.Kislevitz63.

A corrida de longa distância é 90 por cento mental e a outra metade é física.– Rich Davis64.

Não tenha medo de avançar lentamente .

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tema de ficar parado.– Kathleen Harris65.

Há algo mágicogestao de banca sportingbetcorrer; após uma certa distância, ele transcende o corpo.

Então, um pouco mais longe, ele transcende a mente.

Um pouco mais adiante, e o que você tem diante de você, desnudado, é a alma.– Kristin Armstrong66.

Todos nós temos sonhos.

Mas, para tornar os sonhos realidade, é preciso muita determinação, dedicação, autodisciplina e esforço.- Jesse Owens67.

Corra frequentemente.Muito tempo.

Mas nunca ultrapasse agestao de banca sportingbetalegria de correr.- Julie Isphording68.

Vágestao de banca sportingbetfrente .

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ande se for preciso, mas termine a maldita corrida.– Ron Hill69.

Não estou dizendo que vai ser fácil .

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estou dizendo que vai valer a pena.– Art Williams70.

Corremos quando estamos com medo, corremos quando estamosgestao de banca sportingbetêxtase, fugimos de nossos problemas e corremos para se divertir.

- Christopher McDougall71.

É nas fronteiras da dor e do sofrimento que os homens são separados dos meninos.– Emil Zatopek72.

Se você está perdendo a fé na natureza humana, saia e assista a uma maratona.– Kathrine Switzer73.

A razão pela qual corremos não é tanto para vencer uns aos outros, .

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mas para estarmos uns com os outros.

– Christopher McDougall74.

A obsessão com a corrida é realmente uma obsessão com o potencial para mais e mais vida.– George Sheehan75.

Eu aprendi que é o que você faz com as milhas, ao invés de quantas você correu.– Rod DeHaven76.

A corrida rápida não é forçada.

Você tem que relaxar e deixar a corrida sair de você.– Desiree Linden77.

Lembre-se de que a sensação que você tem de uma boa corrida é muito melhor do que a sensação de ficar sentado desejando estar correndo.– Sarah Condor78.

Sempre adorei correr.

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era algo que você podia fazer sozinho e com o seu próprio poder.

Você poderia irgestao de banca sportingbetqualquer direção, rápido ou lento como quisesse, lutando contra o vento se quisesse, buscando novos pontos apenas com a força de seus pés e a coragem de seus pulmões.– Jesse Owens79.

Não é tanto porque comecei a correr, mas porque continuei.– Hal Higdon80.

Correr tornou-se o único eventogestao de banca sportingbetminha vida diária pelo qual ansiava.

Livros e filmes empalidecemgestao de banca sportingbetcomparação com o refúgio de meus pés batendo pacientemente no ar fresco da manhã.- Kate Kinsey81.

Estou sempre nervoso.

Se eu não estivesse nervoso, seria estranho.

Tenho a mesma sensaçãogestao de banca sportingbettodas as grandes corridas.

Faz parte da rotina e eu aceito.

Significa que estou lá e pronto.- Allyson Felix82.

É incrível como o mesmo ritmo na prática pode parecer muito mais difícil do que no dia da corrida.Seja confiante.Confie no processo.- Sara Hall83.

Costumo ouvir alguém dizer que não sou um verdadeiro corredor.

Somos todos corredores, alguns apenas correm mais rápido do que outros.

Nunca conheci um falso corredor.– Bart Yasso84.

Muitas pessoas participam de uma corrida para ver quem é o mais rápido.

Eu corro para ver quem tem mais coragem.– Steve Prefontaine85.

Se você não acha que nasceu para correr, não está apenas negando a história.

Você está negando quem você é.

– Christopher McDougall86.

Quando você corre, a estrada pertence a você.– Toni Sorenson87.

fácil não é uma opção.

Não há dias de descanso.Nunca desista.Não tenha medo.

O talento é algo natural que você tem, a habilidade só é desenvolvida por horas e horas de treino.– Usain Bolt88.

Não perca a motivação após um dia ruim.

Correr não é linear e na próxima você se esforça mais.89.

São suas pernas que realizam o movimento, mas égestao de banca sportingbetmente quem sente os benefícios.90.

Correr é meu momento de paz, quando me conecto comigo mesmo.91.

Corra com o coração e suas pernas te obedecerão.92.

Cada corrida prova uma nova oportunidade de me educar sobre o que significa ser um corredor e o que significa correr.– Jill Grunenwald93.

Correr é o movimento de um ser humano livre.

Não exige instalações ou máquinas especiais.

Você só precisa colocar os sapatos e seguirgestao de banca sportingbetfrente.

Deixe o sangue circular.

Então tudo se torna muito mais claro.- Markus Torgeby94.

Correr é uma forma de estoicismo praticado.

Significa ensinar seu cérebro e corpo a ficarem bioquimicamente confortáveisgestao de banca sportingbetum estado de degradação.- Matthew Inman95.

Correr é uma terapia que qualquer pessoa pode pagar.– Toni Sorenson96.

Aqueles que nunca correram longas distâncias ou meditaramgestao de banca sportingbetsuas vidas, perdem as melhores drogas gratuitas que o planeta tem a oferecer.– Robert Black97.

Seu corpo foi feito para se mover, então mova-o.– Toni Sorenson98.

Correr é um esforço para escapar da zona de conforto.– Tumpal Sihombing99.

Quem não se arrisca a um fracasso nunca chega a uma vitória.- Céline Lhotte100.

Minha estratégia sempre foi fazer minha própria corrida.

Somente você pode determinar seu desafio pessoal.

Não deixe a competição, ou seu oponente, determinar qual deve ser o seu desafio.- Joan Benoit