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Fonte: FENIX, Sinal 2014.

Segundo o artigo estudado "Fenômeno esporte: relações com a qualidade de vida", o esporte, como fenômeno social, é um elemento que reuni acontecimentos sociais e indispensável para compreender os acontecimentos contemporâneos.

Por isso, a qualidade de vida tem no esporte uma oportunidade de desenvolver políticas que buscam o movimento e a incorporação de práticas corporais no dia a dia das pessoas.

Considerado uma prática definida no mundo das relações sociais, o esporte deve ser valorizado na promoção da saúde e na busca pela qualidade de vida.

Integrado ao meio social, o esporte de lazer adapta-se a realidade cultural de um determinado lugar, como por exemplo, o futebol.

Entende-se que o esporte pode ser compreendido como um campo de estudo constituído de inúmeras formas de relações humanas.

O esporte propaga valores$5 minimum deposit online casinoqualquer lugar, portanto a importância de uma educação para prática esportiva e também uma educação do esporte enquanto fenômeno social.

De acordo com o autor do artigo, Dante Junior, "a primeira aproximação possível entre o esporte e a promoção da saúde é recuperar os aspectos primeiros da gênese do esporte, que é o movimento lúdico e o prazer, trazendo-os para a sociedade contemporânea".

Sabemos que a prática regular de atividades físicas é totalmente benéfica à saúde física e mental.

Muitas vezes, uma corrida de 30 minutos pelo bairro ou uma caminhada até a faculdade ou o trabalho, por exemplo, já ajuda muito a combater alguma doença.

Porém, a maioria das pessoas insiste que não é necessário ou alega que não tem tempo para praticar algum tipo de exercício físico.

A preguiça ou comodismo do dia a dia também faz com que as pessoas não pratiquem nenhuma atividade física, mesmo tendo conhecimento de que a prática diária pode contribuir para a saúde e uma vida melhor.

De acordo com Matsudo (1999), entidades ligadas à Educação Física e às Ciências do Esporte como a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Conselho Internacional de Ciências do Esporte e Educação Física (ICSSPE), o Centro de Controle e Prevenção de Doença – USA (CDC), o Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM), a Federação Internacional de Medicina Esportiva (FIMS), a Associação Americana de Cardiologia e o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (CELAFISCS) estabelecem que sessões de 30 minutos de atividades físicas diária, na maior parte dos dias da semana com intensidade moderada, é satisfatório para a promoção da saúde.

Portanto, compreende-se a extrema importância do esporte para a qualidade de vida$5 minimum deposit online casinotodas as faixas etárias, devido aos diversos benefícios para a saúde mental e física dos indivíduos.

O esporte e a atividade física praticados de forma adequada e orientado por um profissional, é fundamental.

Referência:ALMEIDA, B.A.M.; JUNIOR, R.D.

Fenômeno esporte: relações com a qualidade de vida.

Disponível em:

br/fef/sites/uploads/deafa/qvaf/evolucao_cap1.pdf>.Acesso em: 08 mar.2016.CBIC.

Esporte e qualidade de vida.

Disponível em:

br/artigo-presidente/esporte-e-qualidade-de-vida>.Acesso em: 08 mar.

2016.

Gustavo Rodrigues