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VÍDEO: Veja os melhores de Gamarra na Libertadores, novo reforço do Athletico

Aos 23 anos, Gamarra já conta com passagens pela seleção do Paraguai e vem de uma temporada sólida pelo Olimpia, com 10 jogos na última Libertadores

Um dos primeiros reforços do Athletico para 2024, o zagueiro Mateo Gamarra chega com grande expectativa por poarte da torcida. Aos 23 anos, o jogador já conta com passagens pela seleção do Paraguai e vem de uma temporada sólida pelo Olimpia, com 45 jogos disputados, sendo 10 na última Copa Libertadores. O zagueiro foi apresentado na última terça-feira (19) e assinou um contrato de quatro anos com o Furacão, até o fim de 2027.

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Gamarra vestirá a camisa número 15 do Athletico e enfrenta a disputa pela titularidade com Pedro Henrique, Thiago Heleno, Cacá e Kaique Rocha. Veja lances do zagueiro na última Copa Libertadores:

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Já pensou na importância que a motivação pode ter na vida das pessoas? No quão é fundamental nos sentirmos motivados diariamente para conseguirmos alcançar nossas metas e objetivos? Se você ainda não parou um instante para refletir sobre o fator motivação$5 minimum deposit online casinoseu dia a dia e no dia a dia das pessoas que te rodeiam, é essencial que você faça este exercício, pois ele vai te ajudar a compreender quais são os elementos que te incentivam a acordar e realizar ações que te deixarão verdadeiramente mais próximo dos seus sonhos.

Digo isso, pois acredito que todos precisam encontrar um meio de se manterem motivados, seja na vida pessoal ou no trabalho.

Assim, o que você deve fazer é passar a se observar constantemente, com o objetivo de analisar o que em$5 minimum deposit online casinorotina que te deixa animado e o que você sente que consome a$5 minimum deposit online casinoenergia, ou seja, que você não sente a menor vontade de fazer.

Praticando este exercício você terá informações mais precisas sobre você mesmo, para entender o que te motiva, além de trabalhar o seu próprio autoconhecimento.

Uma outra dica é também se espelhar nos gestores esportivos, que usam frases de motivação para incentivar seus atletas, pois, por viverem uma realidade agitada, de bastante pressão e que exige muito deles, estes precisam de motivação constante para correrem atrás da concretização das metas e dos objetivos individuais e coletivos.

Pensando nisso, hoje vou compartilhar com você, que é gestor, atleta, profissional do meio esportivo e demais indivíduos e profissionais, frases que vão contribuir para que este processo de motivação seja ainda mais assertivo e eficaz no cotidiano.

Continue esta leitura e confira:

15 frases de motivação para atletas

Usar frases de motivação com atletas de diversas categorias é uma atividade rotineira entre os gestores esportivos que também são conhecidos como treinadores.

Eles possuem a habilidade de estimular e motivar seus atletas a conquistarem sempre mais e mais, por isso, encontram$5 minimum deposit online casinoalgumas frases a dose certa de incentivo para cada um deles.

Com certeza a motivação pode ser estimulada de diferentes formas, como através da apresentação de um filme, de um documentário, livro, artigos, entre muitos outros formatos de conteúdos, entretanto, uma das maneiras mais comuns ainda é através de frases de motivação para atletas.

Normalmente, essas frases podem ser lidas e interpretadas$5 minimum deposit online casinovárias ocasiões, tanto para atletas quanto empreendedores, estudantes, ou qualquer pessoa que precise de encorajamento para seguir um caminho, tomar uma decisão, enfrentar um desafio novo, ou qualquer outra situação, afinal, elas têm o poder de estimular a ação e de levar as pessoas a alcançarem seus objetivos sempre.

Se nesse momento você estiver precisando de palavras encorajadoras e de um incentivo, independentemente de fazer parte do meio esportivo ou nao, leia abaixo 15 frases encorajadoras, que poderão lhe servir como motivação:

"Não deixe o que você não pode fazer interferir no que você pode fazer" – John Wooden, jogador e treinador de basquete.

"Se você não tem confiança, sempre encontrará uma maneira de não vencer" – Carl Lewis, Ex-atleta olímpico "Um campeão é alguém que se levanta quando não consegue.

" – Jack Dempsey, Boxeador americano "Você perde 100% das oportunidades que não aproveita" – Wayne Gretzky, Jogador profissional de hóquei "Você não precisa provar nada a ninguém.

Só a você mesmo" – Picabo Street, esquiadora "A idade não é uma barreira.

É um limite que colocamos na nossa mente" – Jackie Joyner Kersee, atleta salto à distância.

"O seu maior oponente não é o outro, é a natureza humana" – Bobby Knight, Treinador de basquete.

"Se não joga melhor que eles, trabalhe mais do que eles" – Bem Hogan, Jogador norte-americano de golfe profissional.

"Competir é nunca descansar" – Kim Rhode, atiradora "Se treinares muito, não só serás melhor, mas serás também difícil de vencer" – Herschel Walker, Jogador de futebol americano.

"Procure alcançar grandes objetivos e não pare até conseguir" – Bo Jackson, Jogador de Futebol americano.

"A excelência física vem da excelência mental" – Clara Hughes, ciclista e patinadora.

"Tudo é possível desde que você dedique seu tempo, seu corpo e$5 minimum deposit online casinomente" – Michael Phelps, nadador.

"Respire, acredite e lute" – Kerri Walsh, Jogadora de vôlei de praia.

"A persistência pode transformar a falha$5 minimum deposit online casinouma extraordinária vitória" – Matt Biondi, nadador.

O poder do autoconhecimento para encontrar a motivação

Frases poderosas como estas que você acabou de ler, com certeza têm a capacidade de nos levar à ação, no sentido de nos impulsionar para atingir nossas metas e objetivos.

Porém, somente isso não é o suficiente, uma vez que a motivação é algo que vem de dentro de cada um nós, ou seja, maior do que os estímulos externos, são os incentivos que nós mesmos nos damos, todos os dias, para não ceder ao ímpeto de desistir e para continuar sempre tentando, até o momento$5 minimum deposit online casinoque conseguirmos alcançar a vitória que tanto buscamos.

Neste sentido, é importante entender que automotivação anda lado a lado do autoconhecimento, sendo que o primeiro cresce na mesma medida$5 minimum deposit online casinoque o segundo se desenvolve constantemente.

O que quero dizer é que é necessário se conhecer cada vez mais e melhor, para que assim consigamos entender o que nos estimula, o que faz com que tenhamos vontade de sair da cama todos os dias e enfrentar os novos desafios que surgem$5 minimum deposit online casinonossa jornada, sem nos deixar cair na tentação de desistir.

Quando passamos a enxergar melhor como funciona o nosso processo de compreensão interna do mundo ao nosso redor, bem como do nosso universo interior, nos tornamos capazes de encontrar e desenvolver mecanismos que farão com que nós mesmos nos motivemos todos os dias de nossa jornada evolutiva.

Sendo assim, tenha sempre esta equação$5 minimum deposit online casinomente para que você seja o seu próprio agente motivador: autoconhecimento gera automotivação, que gera autodesenvolvimento, e que resulta, invariavelmente,$5 minimum deposit online casinouma performance de excelência.

Você, enquanto gestor esportivo, ou gestor de outras áreas também, pode e deve disseminar isso entre seus liderados, para que assim eles mesmos se motivem a buscar a concretização dos objetivos propostos, sejam eles individuais ou coletivos.

Forme atletas e equipes de alto desempenho

Outra dica que compartilho, para que você se mantenha sempre preparado, no sentido de despertar a motivação interna de seus atletas, bem como de suas equipes, e demais pessoas sobre as quais tem influência, é fazer um curso de Coaching voltado para o desenvolvimento e aprimoramento de$5 minimum deposit online casinoliderança.

Estou falando do Leader Coach Training – LCT, que é o curso desenvolvido pela equipe do Instituto Brasileiro de Coaching – IBC, voltado para que líderes, gestores, empreendedores e demais profissionais tenham a oportunidade de aprimorar a$5 minimum deposit online casinocapacidade de liderar e de formar equipes de alta performance.

Por meio das técnicas e ferramentas utilizadas no processo de Coaching e adaptadas para o universo da liderança, este programa, que acontece de forma rápida e efetiva, visa capacitar e potencializar a atuação, não só de gestores esportivos, mas também de líderes das mais diversas áreas.

Como foi o que aconteceu no Clube Atlético Mineiro:

Permita-se você também ir além e formar cada vez mais atletas e equipes de alto desempenho.

Faça agora mesmo a$5 minimum deposit online casinoinscrição para a próxima turma do LCT em$5 minimum deposit online casinocidade.

Diante de tantas formas de se manter motivado, é válido lembrar que a única pessoa que permite que você seja feliz e realizado com$5 minimum deposit online casinovida, é você mesmo.

Por isso, observe$5 minimum deposit online casinorotina, encontre uma forma de se automotivar, mesmo diante dos desafios do dia-a-dia.

Leia livros, escute novas músicas, faça novas e diferentes atividades, pense positivo, seja criativo, se relacione com pessoas positivas e motivadas, seja persistente, proativo e disciplinado.

Os benefícios de se manter motivado podem ser gigantesco, por esse motivo lhe digo, comece agora mesmo a encontrar uma forma de se motivar!

Agora, aproveite o espaço abaixo e conte-nos qual foi a$5 minimum deposit online casinoideia de automotivação.

E se fizer sentido para você, curta e compartilhe esse conteúdo nas redes sociais, com seus amigos.

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